Les cours d’activité physique
De nombreuses études ont montré l’importance de pratiquer une activité physique, et ce dès le début de la maladie.
Grâce au diplôme Sport et Cancer que j’ai obtenu en novembre 2015, je propose de vous accompagner sur une pratique physique adaptée à votre situation, et ce jusqu’à trois fois par semaine.
Retrouvez les informations et les horaires ci-dessous.
Vidéo de présentation
Activité physique Sport et Cancer
L’essentiel
Le diplôme Sport et Cancer est spécialisé et permet de construire des cours destinés et adaptés aux patients atteints de cancer quelque soit le cancer, à tous moments de la maladie ou du traitement.
Ces cours sont très spécifiques ils sont construits pour être bénéfiques à chacun des participants mais aussi à tous.
L’éducateur médico sportif a une connaissance de la maladie et des traitements, ce qui lui permet d’adapter parfaitement ces cours aux patients présents.
Je donne mes cours dans une salle du studio de danse SO’MOVE*. La pièce est ensoleillée et très agréable pour y pratiquer une activité physique.
Il est obligatoire pour le patient de présenter un certificat d’aptitude à l’activité physique que son généraliste ou son oncologue pourra lui fournir.
De plus il est indispensable de réaliser un bilan préalable avec l’éducateur médico sportif avant d’intégrer les cours.
Les cours durent une heure.
Les horaires
Les cours ont lieu :
- le mardi à 12H30
- le jeudi à 11H25
- le vendredi à 12H30 et 14H
Ces horaires sont susceptibles de changer.
Les tarifs
Le tarif est de 12€ de l’heure.
Puis au delà d’une heure le tarif est de 10€.
La tenue
Le patient doit porter une tenue de sport souple, les cours se déroulent pieds nus ou avec des chaussettes antidérapantes.
Adresse et contact
SO’MOVE : 51 Bd Paul Chabas, 44100 Nantes
Fabienne Le Guével Dausse :
06 60 49 72 79
fabilgd@gmail.com
N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires.
Le cours en photos
Photos : Déroulement d’un cours d’accompagnement à la pratique physique avec des patients qui sont en cours de traitement ou en rémission, avec des exercices personnalisés.
Lexique
Les cours ont lieu :
- le mardi à 12H30
- le jeudi à 11H15
- le jeudi à 12H30
Activ’Jazz Dance, école de danse, 2 Bvd Honoré de Balzac, 44100 Nantes
Réservez ci-dessous :
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Témoignages
« Je n’ai pu commencer l’activité physique qu’après les traitements, néanmoins cela me permet de prendre un temps pour m’occuper de mon corps et des conséquences des traitements (prise de poids, fatigue, insomnie, douleurs articulaires) avec la spécificité que les patients sont encadrés par une professionnelle qui connaît les effets du cancer. Mme Le Guével Dausse adapte les exercices en fonction des situations individuelles.
Dans le suivi kiné comme pour l’activité physique vous êtes pris en charge par une professionnelle qui vous accompagne dans un cadre adapté et bienveillant face au combat contre le cancer. » – Karen –
« L’activité physique, elle est à encourager dans les suites d’un cancer.
Je n’étais pas sportive, mais j’apprends aujourd’hui à bien positionner mon épaule, à corriger l’attitude de « protection du sein », et à RESPIRER.
Grâce à Fabienne, j’ouvre mon thorax et je m’ouvre à la vie. MERCI. » – Anne –